СДЕЛАЙТЕ МАССАЖ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ — ДАЖЕ ЕСЛИ НИКОГДА НЕ ДЕЛАЛИ РАНЬШЕ

Бесплатный урок массажа стоп — смотрите и повторяйте прямо сейчас

✅ Простые техники - повторяйте прямо во время просмотра
✅ Без риска навредить — каждое движение объяснено
✅ Результат после первого занятия — в тот же вечер

Домашняя Школа Массажа — учим делать массаж дома, а не на курсах

Онлайн-обучение массажу в домашних условиях — для тех, кто хочет делать массаж близким
  • Быстро

    Одна зона — 30 минут. Первый сеанс в тот же вечер

  • Легко

    Вы смотрите — и сразу делаете. Никакой теории до практики

  • Понятно

    Каждое движение объяснено: направление, давление

  • Безопасно

    В каждом уроке показываем, где давить нельзя и где нужна осторожность — прямо в процессе, без отдельной теории. Вы просто делаете и автоматически запоминаете правила.

Выберите курс под вашу задачу

Подходит без опыта. Первый сеанс — в тот же вечер, когда посмотрели урок.
  • Подробнее
  • Подробнее
  • Подробнее
  • Подробнее
  • Подробнее
  • Подробнее
Массаж дома — это не про профессию. Это про заботу о тех, кто рядом.
Партнёр приходит уставшим — вы знаете, что делать. Ребёнок жалуется на спину — у вас есть инструмент. Мама давно не получала такого внимания.
Домашняя Школа Массажа учит именно этому.

Формат, который работает с первого урока

Смотрите видео — повторяете движения — получаете результат. Никакой теории до практики, никакого заучивания.
  • Подходит без опыта.

    Первый урок — бесплатно

  • Формат «смотри и повторяй»

    Включаете видео и сразу делаете

  • Для партнёра, детей, родителей

    Один курс для всей семьи

  • 6 курсов под разные зоны

    Выбираете то, что нужно сейчас

Три вопроса, которые останавливают чаще всего

Массаж стоп видеоурок

Массаж стоп

Массаж стоп за 30 минут: бесплатный урок, который научит вас расслаблять с первого прикосновения
В этот урок включены: инструкция по выбору массажного масла и крема, положение тела при массаже на полу или диване -  мы показываем, как удобно расположиться — на полу, на диване, в любых домашних условиях. 

Этот урок устроен иначе, чем обычные видео в интернете. Мы не читаем лекций. Мы не грузим теорией.

Вы включаете видео — и начинаете практиковать. Прямо здесь, прямо сейчас.

Мы показываем движение — вы повторяете. Мы объясняем нюансы — вы чувствуете их руками. Тело запоминает быстрее, чем вы успеваете подумать «а вдруг у меня не получится».

И уже через 15 минут вы делаете массаж осознанно.

И самое главное — вы сможете вернуться к уроку в любой момент. Пересмотреть. Освежить. Вспомнить.
Это как шпаргалка, которая всегда под рукой.

Массаж шейно-воротниковой зоны

При покупке курса доступ к учебным материалам предоставляется на 6 месяцев.

Научитесь делать массаж шеи в домашних условиях.
✅ Массаж верхнего отдела спины и шейно-воротниковой зоны
✅ Массаж передней части грудного отдела — ключицы, грудина, зона, которая отвечает за осанку и глубину дыхания
Всё, чтобы вы сразу начали
Мы знаем, как пугает новичка неизвестность. Поэтому в курс включены отдельные блоки, которые снимут все вопросы:
🔹 Как организовать место для массажа ШВЗ на столе, на диване — мы показываем все варианты.
🔹 Положение тела массажиста
Шея и плечи — зона, где легко ошибиться с силой нажатия и углом. Мы научим, как встать, чтобы не напрягать свои руки и спину. Как распределять вес, чтобы работать долго и с комфортом.
🔹 Бонус: выбор масел и кремов для ШВЗ. Короткая инструкция без воды.
Для каждого урока мы подготовили готовые сценарии с голосовым сопровождением.
Надеваете наушники, включаете нужный урок — и голос ведёт вас:
Вы не думаете. Вы просто делаете. И человек под вашими руками начинает дышать глубже, плечи опускаются, лицо разглаживается.


Массаж спины и шейно-воротниковой зоны

При покупке курса доступ к учебным материалам предоставляется на 6 месяцев.

Мы в Домашней Школе Массажа создали курс «Массаж спины и шейно-воротниковой зоны», где нет ничего лишнего.
Только три важнейшие зоны:
✅ Нижний отдел спины — поясница, крестец, зона, которая страдает у всех, кто сидит или стоит
✅ Верхний отдел спины и ШВЗ — шея, плечи, зона между лопатками, где живёт стресс
✅ Передняя часть грудного отдела — то, о чём часто забывают, а зря: именно здесь формируется осанка и глубина дыхания
Каждый урок — это готовая техника. Вы не смотрите — вы делаете. Сразу. Здесь и сейчас.
Всё продумано до мелочей
Мы знаем, как пугает новичка неизвестность. Поэтому в курс включен отдельный блок:
Правильное положение тела
У вас есть массажный стол — отлично. Нет стола — работаем на диване. Мы показываем оба варианта: правильное положение тела, опору, углы наклона. Вы не сорвёте спину и не устанете через 10 минут.
Для каждой зоны мы подготовили готовые сценарии с голосовым сопровождением.

Массаж ног

При покупке курса доступ к учебным материалам предоставляется на 6 месяцев.

Три зоны, в которых живёт усталость
Мы в Домашней Школе Массажа создали курс «Массаж ног: голени, бёдра, передней поверхности», где разобрали каждую зону до мелочей:
✅ Массаж голени — икры, ахилл, зона, которая забивается у всех, кто ходит или стоит
✅ Массаж бёдер — внутренняя и внешняя поверхность, снятие зажимов, улучшение кровотока
✅ Массаж передней поверхности ног — квадрицепс, колени, зона, которая отвечает за легкость шага
Всё, чтобы вы сразу начали
Мы знаем: главный страх новичка — «я не справлюсь, у меня не получится, я не знаю, как подойти».
Поэтому в курс включены отдельные блоки, которые снимут все вопросы:
🔹 Как выполнять массаж на столе, на диване — мы показываем все варианты. Как удобно лечь тому, кому делаете массаж. Как встать вам, чтобы не затекла спина. Правильные углы, опора.
🔹 Положение тела массажиста
Массаж ног — это нагрузка на ваши руки и поясницу. Мы научим, как распределять вес, чтобы не уставать и работать с комфортом.
🔹 Бонус: выбор масел и кремов для ног
Короткая инструкция без воды.
Для каждого урока мы подготовили готовые сценарии с голосовым сопровождением.

Общий массаж

При покупке курса доступ к учебным материалам предоставляется на 6 месяцев.

Полный курс с нуля
Научитесь делать профессиональный массаж дома — без столов, без теорий, без страха
Мы создали курс, где вы просто делаете
Общий массаж тела в Домашней Школе Массажа — это не лекции и не учебники. Это 12 видеоуроков, в которых мы шаг за шагом ведём вас за руку.
Вы включаете урок → смотрите движение → повторяете → видите результат.
Никакой воды. Никаких заумных терминов. Только практика, которая сразу ложится в руки.
И главное: навык формируется прямо во время просмотра. Вы не откладываете знания на потом — вы умеете уже сегодня.
Всё, что нужно для старта, уже внутри
Мы знаем, что главный страх новичка — «я ничего не понимаю с чего вообще начинать?».
Поэтому в курс включены отдельные уроки, которые снимут все вопросы:
🔹 Урок выбора массажного масла и крема
🔹 Урок выбора массажного стола и организация места
Какой стол купить, если бюджет ограничен. Что делать, если стола нет вообще — и можно ли работать на диване. Мы показываем все варианты положения тела: и со столом, и без.
Вы сможете проводить массаж где угодно — хоть в гостях, хоть на даче, хоть в крошечной квартире.
12 зон — от стоп до шеи
Курс построен так, что вы идёте от простого к сложному, но при этом каждая часть тела становится понятной и «рабочей»:
✅ Массаж голени и бедер — снимаем тяжесть, убираем застойные явления, готовим ноги к расслаблению
✅ Массаж нижнего отдела спины — поясница, крестец, зона, которая болит у 90% людей
✅ Массаж верхнего отдела спины и шейно-воротниковой зоны — то самое место, где живёт стресс и головная боль
✅ Массаж рук
✅ Массаж передней части грудного отдела — важно для осанки и глубокого дыхания
✅ Массаж живота — деликатно, бережно, эффективно
✅ Массаж передней поверхности ног — завершающий аккорд, после которого тело чувствует себя заново рождённым
Каждый урок — это готовая техника, которую вы сразу применяете и к каждой зоне(за исключением живота) прилагается готовый сценарий массажа

Гуа-ша лица

При покупке курса доступ к учебным материалам предоставляется на 6 месяцев.

Гуа-Ша: секрет фарфоровой кожи из древнего Китая
Мы в Домашней Школе Массажа создали урок, где нет ничего лишнего. Только практика, которая сразу ложится в руки. 
Всё, чтобы вы сразу начали
Поэтому в курс включены отдельные блоки, которые снимут все вопросы:
🔹 Как выполнять массаж на столе, на диване — мы показываем все варианты. Как удобно лечь тому, кому делаете массаж. Как встать вам, чтобы не затекла спина. Правильные углы, опора.
🔹 Положение тела массажиста
Для курса мы подготовили готовый сценарий с голосовым сопровождением.
Надеваете наушники, включаете урок — и голос ведёт вас:
Вы не думаете «что дальше?». Вы просто делаете. И кожа под вашими руками начинает теплеть, розоветь, оживать.
✔ Освоите технику скребкового массажа лица Гуа-Ша с нуля
✔ Узнаете, как работать с разными зонами: лоб, глаза, скулы, подбородок, шея
✔ Получите навык, который останется с вами навсегда

VIP — все курсы Домашней Школы Массажа на 18 месяцев

Новые курсы по мере выхода — автоматически будут включены в доступ



С какими зонами вы научитесь работать?
  • Стопы.
  • Ноги от голени до ягодиц, передняя и задняя поверхность.
  • Спина, включает в себя - ягодицы, поясничный отдел, грудной отдел , шейно-воротниковая зона передняя и задняя поверхность, грудной отдел передняя часть.
  • Руки
  • Живот
  • Лицо
🔹 Техники:
  • Специально подобранные ручные техники для эффективного домашнего массажа.
  • Техники скребкового массажа Гуа-ша.
  • Гавайского массажа *Скоро
  • Лимфодренажного массажа *Скоро
  • Терапии эмоциональной и физической усталости *Скоро
🔹 Чему мы научимся?
  • Постановке правильного положения своего тела
  • Куда нельзя нажимать.
  • Как правильно подобрать комфортную силу нажатия.
  • Выбирать масло для массажа
  • Особенностям выполнения массажа на массажном столе, полу или диване
Видеоуроки массажа в домашних условиях
Made on
Tilda